La pallanuoto fu uno dei primi sport di squadra a essere introdotto nel programma dei giochi olimpici moderni: la sua prima apparizione risale alle Olimpiadi di Parigi del 1900.

Praticare la pallanuoto aiuta a migliorare la capacità polmonare e la coordinazione, è un ottima pratica aerobica e aumenta la circolazione di sangue nel corpo.

E’ uno sport che richiede forte rispetto della disciplina e delle regole oltre ad un rispetto assoluto dell’avversario.